consultations Bien-être menstruel

Comprendre, apaiser et réharmoniser ton cycle

Parce qu’on ne nous apprend pas à vivre avec notre cycle, à l’écouter, à le comprendre, à l’honorer… et pourtant, il influence tout : notre énergie, nos émotions, notre sommeil, notre appétit, notre créativité…
Je t’accompagne à renouer avec ton corps, à apaiser tes déséquilibres hormonaux et à transformer ton cycle en un véritable allié.

Des consultations individuelles, en cabinet ou en ligne

Des moments pour toi.
Des espaces d’écoute, de transmission et d’apaisement, pour mieux comprendre ce que ton corps veut te dire.

Chaque femme est différente.
Certaines viennent pour des douleurs, d’autres pour un syndrome prémenstruel envahissant, des règles hémorragiques, une fatigue persistante, une préménopause qui bouscule ou simplement l’envie de mieux se connaître.

J’ai une question

Pour qui ?

Ces consultations s’adressent à toi si tu veux :

Apaiser tes règles douloureuses, ton syndrome prémenstruel…
Comprendre comment ton corps fonctionne vraiment
Te reconnecter à ton cycle après l’arrêt de la pilule ou une autre contraception
Être accompagnée pour arrêter ta contraception
Mieux vivre ta préménopause, périménopause et ménopause
Trouver des solutions naturelles à tes déséquilibres hormonaux
Retrouver ton énergie, ta sérénité et ta vitalité féminine

Ce que tu trouveras ici

Une écoute bienveillante et sans jugement
Une approche globale (corps, esprit, émotions, hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, sommeil, mouvement, plantes)
Des explications claires sur ton cycle et tes hormones
Des petits pas concrets à mettre en place pour des changements durables
Et surtout, un espace cocon destiné au bien-être menstruel, une tisane préparée pour toi, un moment doux et vrai

Je veux prendre rendez-vous

Comment se déroule une séance ?

Tu réserves ton créneau via mon agenda en ligne (ci-dessous), par message ou par téléphone
Je t’envoie un petit mail de confirmation avant la séance.
Le jour J, tu viens dans mon cocon destiné au bien-être menstruel à Bousval (ou on se retrouve en visio).
Je t’accueille avec une tisane choisie en fonction de ce que tu m’as partagé.
On prend le temps de poser les choses : ton histoire, tes ressentis, tes symptômes.
Je t’explique ce qui se passe dans ton corps à l’aide de schémas, planches et outils pédagogiques.
On dégage ensemble des pistes d’apaisement, des gestes simples à mettre en place au quotidien.
Après la séance, tu reçois un mail avec des ressources et la possibilité de me poser tes questions si besoin.

Chaque consultation dure environ 1h, selon tes besoins et ton énergie du moment.

Où et quand ?

À Bousval, dans mon cocon destiné au bien-être menstruel ou en ligne, confortablement installée chez toi.
Un lundi sur deux, le mercredi (journée + soirée) et le vendredi.

Tarifs & modalités

Le tarif est de 80 €.
La consultation comprend :
– le temps de préparation
– le temps de la consultation (1h)
– le temps de suivi après la séance (envoi d’un récapitulatif par mail dans les 7 jours)
Paiement possible en liquide ou via Payconiq.

Réserve ton rendez-vous

Prête à (re)découvrir ton corps et ton cycle autrement ?
Prends rendez-vous via mon agenda en ligne.

Tu peux aussi m’écrire ou m’appeler si tu veux en discuter avant :
vivresoncycle@gmail.com
0484/763.944

Une approche globale (corps, esprit, émotions, hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, sommeil, mouvement, plantes)