À propos
Vivre son cycle c’est s’écouter, se connaître et jouir des pouvoirs du cycle menstruel.
C’est aussi vivre en harmonie avec les différentes phases de son cycle.
Au travers d’ateliers et de moments d’accompagnement personnalisés, j’aide les femmes à soulager leur syndrome prémenstruel, à se libérer des douleurs intenses de règles et je les invite à prendre conscience de cette magnifique faculté, cette force incroyable que nous avons toutes en notre possession grâce à notre cycle menstruel.
Qui suis-je ?

Tu vois cette fille à qui tu demandais une protection parce que tes règles avaient pointés le bout de leur nez sans prévenir ? C’est moi.
Je m’appelle Aude Berger, je suis une femme hypersensible et maman de deux magnifiques filles. J’ai travaillé 10 ans comme commerciale dans le secteur de la publicité. Mon burn out sévère m’a poussée à me reconnecter à mon corps et à mon cycle menstruel. Je suis consternée d’avoir découvert mes pouvoirs à 35 ans.
Plus de 20 ans de cycles sans comprendre ce qui se passe dans mon corps et sans savoir que chaque phase est une force incroyable pendant laquelle je pouvais mieux m’écouter, me connaître et tout simplement vivre.
J’aime vivre.
Après 5 ans de formations dans le secteur du bien être menstruel, de la phytothérapie, du flux libre instinctif, je continue à m’élever en me formant à la santé de la femme pour approfondir entre autres, le syndrome des ovaires polykystiques, l’endométriose et la ménopause.
Je pense que trop de femmes subissent leur cycle.
C’est la raison pour laquelle je me donne aujourd’hui comme mission de transmettre mes connaissances pour aider les femmes à soulager leurs maux et à découvrir leurs pouvoirs à travers leur cycle menstruel.
Parce que souffrir de son cycle n’est pas une fatalité, c’est un signal du corps.
Pour mes filles, mes soeurs, mes amies, leurs filles et toutes les femmes…
Rejoignez-moi dans cette fabuleuse aventure pour découvrir vos pouvoirs et vivre pleinement votre cycle menstruel.
Ateliers
Conférence Préménopause

Bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue ?
Et si c’était la préménopause ?
Cette conférence vous aide à reconnaître cette phase de transition, à comprendre ce qui se passe dans votre corps et à découvrir des solutions naturelles pour rester alignée.
Quand ? le mercredi 24 septembre de 19h à 20h
Où ? au Monty à Genappe
Inscription souhaitée :
0484 76 39 44
vivresoncycle@gmail.com
Participation libre et en conscience
LE FIL ROUGE

Le cercle Mères et filles pour parler Menstruations, corps et puissance féminine
Quand ? les mercredi
3 septembre, 1er octobre,
5 novembre ou 3 décembre de 14h à 17h
Où ? Où ? au centre Humaneo à Bousval
Info et réservation ici
CAFé MENSTRUEL

Pour ne plus rester seule face aux difficultés ou incompréhensions
du cycle !
Quand ? 2x/mois de 11h30 à 13h
10 et 17 septembre
3 et 17 octobre
19 et 26 novembre
12 décembre
Où ? chez Quatre Quarts à Court-Saint-Etienne et au Monty à Genappe
Info et réservation chez Quatre Quart ici
et au Monty ici
Inscription souhaitée :
0484 76 39 44
vivresoncycle@gmail.com
Participation libre et en conscience