LE FIL ROUGE – ATELIER FILLES ET MÈRES
Le Fil Rouge – Le cercle Filles & Mères pour parler menstruations, corps et puissance féminine
Un moment complice, profond et joyeux entre filles et femmes pour parler du cycle menstruel sans gêne, sans tabou… et surtout avec beaucoup de sens.
Le Fil Rouge, c’est quoi ?
C’est un cercle pas comme les autres.
Un espace doux et vivant, dédié aux jeunes filles et à leur maman, marraine, tata ou toute femme de cœur, pour découvrir ensemble le corps qui change, le cycle qui commence, les émotions qui bougent.
Ici, on parle de menstruations, de cycle, de puissance féminine.
On parle aussi d’intimité, d’énergie, de transformation et de ce lien unique entre une jeune fille et la femme qui l’accompagne dans ce passage.
Un moment de connexion, d’écoute et de transmission.
Pourquoi venir au Fil Rouge ?
Parce que ce moment, souvent appelé « le passage à la puberté », mérite bien plus qu’un chapitre dans un cours de biologie.
Parce qu’il n’est pas toujours facile, en tant que maman ou proche, de trouver les mots justes, le bon moment, ou la bonne manière de parler de tout ça.
Et parce que nos jeunes filles ont besoin de savoir, mais aussi de ressentir, qu’elles ne sont pas seules dans ce qu’elles vivent.
Qu’on peut parler de sang sans malaise.
Qu’on peut aimer son corps, même quand il change.
Qu’on peut se relier à son cycle pour mieux se connaître, mieux se comprendre… et même mieux vivre au quotidien.
Concrètement, on fait quoi pendant le cercle ?
- On crée un climat de confiance, chaleureux, sécurisant.
- On parle du corps, de ses transformations, de l’anatomie, avec des mots clairs et respectueux.
- On explore le cycle menstruel, ses quatre phases, ses énergies fluctuantes.
- On découvre comment vivre ses menstruations autrement : avec plus de conscience, de douceur, de liberté.
- On ose poser toutes les questions.
- On partage, on rit, parfois on s’émeut.
Zéro jugement. Zéro tabou.
Juste des échanges sincères, du savoir, du vécu… et beaucoup de bienveillance.
À qui s’adresse ce cercle ?
Aux jeunes filles dès 9 ans, qu’elles aient déjà eu leurs premières menstruations ou pas encore.
À leurs mamans, leurs tatas, leurs marraines ou toute femme de confiance qui souhaite les accompagner dans cette étape.
C’est ensemble, en duo, que vous participez. Parce que ce moment se vit à deux.
Et parce que le lien que vous créez ici vous suivra bien au-delà du cercle.
Et pourquoi le nom « Le Fil Rouge » ?
Parce que le fil rouge, c’est ce lien invisible qui nous relie entre femmes, entre générations.
C’est le fil de la transmission, le fil du sang, le fil du cycle.
C’est aussi une invitation à revenir à l’essentiel, à ce qui nous traverse chaque mois, à ce que cela peut nous apprendre sur nous-mêmes.
En petit groupe pour plus d’intimité
Chaque cercle accueille 4 duos maximum pour garantir un cadre de parole respectueux, intimiste et sécurisé.
Tu veux organiser un cercle privé avec d’autres mamans et leurs filles ? C’est possible : je propose aussi des cercles sur demande (à partir de 4 duos).
Et si on faisait de ce passage un vrai moment de puissance et de joie ?
Les menstruations ne sont ni une honte, ni une fatalité.
Elles sont une porte d’entrée vers la connaissance de soi, un vrai outil de compréhension de notre rythme intérieur.
Et ça, au Fil Rouge, je te l’enseigne avec cœur, humour, douceur… et sans faux-semblants
Et les papas dans tout ça ?
Parce que toutes les familles sont différentes, et que toutes les jeunes filles ne vivent pas cette étape avec une maman à leurs côtés, je propose également des cercles filles & pères, sur demande.
Ce format particulier est pensé avec soin : je veille à ce qu’il respecte la sensibilité des jeunes filles, tout en offrant un espace sécurisé pour délier la parole, transmettre et créer du lien autrement.
C’est une belle manière de permettre aux papas (ou figures paternelles) d’être présents, soutenants et informés — notamment dans les familles monoparentales, homoparentales ou endeuillées.
💌 Intéressé.e ? N’hésite pas à me contacter directement pour en discuter.
Chaque demande est étudiée avec attention, pour proposer un cadre juste et respectueux pour chacun·e.
Infos pratiques :
📍 Lieu : Centre Humaneo, 9 Rue de la Roche, 1470 Genappe
📅 Prochaines dates : en 2025, un mercredi par mois de 14h à 17h – 02/07 – 03/09 – 01/10 – 05/11 – 03/12
💌 Pour t’inscrire ou poser une question : vivresoncycle@gmail.com
Tarif : 75 € / couple (25 € par enfant supplémentaire) collation comprise
Réservation obligatoire (le paiement de l’atelier confirme l’inscription)
Tu veux offrir ce moment à ta fille ?
Ou peut-être c’est elle qui t’en parle ?
Dans tous les cas, bienvenue au Fil Rouge, l’endroit où le cycle devient clair, sacré… et surtout profondément humain.